O que é IMC

O índice de Massa Corporal (IMC) é um dos principais métodos de avaliação sobre as condições de peso de um indivíduo.

Desenvolvido pelo polímata Lambert Quételet no fim do século XIX, o cálculo de IMC rapidamente se disseminou entre as comunidades científicas de todo o mundo, sendo largamente utilizado até os dias de hoje.

Dentre as suas principais vantagens, destaca-se a facilidade de aplicação, visto que o índice é calculado de forma bastante simples, dividindo-se o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros).

Adotado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o Índice de Massa Corporal possui algumas restrições de uso, não sendo indicado para avaliação de populações de origem asiática e pessoas musculosas.

Além destas restrições, o IMC possui critérios diferenciados para avaliação de crianças, adolescentes, idosos e gestantes.

É importante frisar que o Índice de Massa Corporal é apenas um método preliminar de verificação das condições de peso de uma pessoa, devendo – a critério do profissional da área de saúde – ser complementado com outros exames.

Observações:

1 - caso o seu IMC não esteja dentro da faixa ideal, jamais procure dietas da moda / milagrosas. Além de não trazerem resultados duradouros, elas podem acarretar graves problemas de saúde. Leia o artigo Aprenda a emagrecer.

2 - veja em esclarecimento importante a desinformação que cerca o cálculo de IMC e ajude a reverter este quadro.

3 - veja em índice todas as formas de calcular o IMC (padrão, masculino, feminino, crianças, jovens, idosos e gestantes).

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